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第229章 教你怎么找吃的 (第1/1页)
明幼安吐了吐舌头,这还叫简单?她以前在学校都是负重五公斤,跑五公里而已。 现在一下子强度就增加了四倍。 不过路是自己选的,她也不会抱怨,可能这样的强度,在曲燕堂看来真的只是开始训练的基础吧。 明幼安指了指箱子里所剩无几的铅块,“曲老板,你怎么不负重?” “没必要,这种基础训练对我来说已经没什么用,以后等你能达到和我一样的体能的时候,我自然和你一样的规格来。” 曲燕堂看了看腕上手表的时间,“已经五点半了,一个半时必须跑完全程,开始吧。” 明幼安只好跟着他身后开始拉练跑。 二十公斤的铅块压得她有些吃力,但是她还是努力跟着曲燕堂的步伐和速度,没有落后。 一个时二十分钟,终于跑到了山顶,明幼安已经累的瘫坐在地上。 “曲老板,有吃的没?” 刚跑完二十公里,她已经饿得前胸贴后背了。
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