【168】四字真言 (第1/1页)

    013-07-11

    “除了前面所说的，后面又都是什么呢？”岳峰问道。

    “除了前面所说的还有拿法，即用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌rou丰厚处的单手拿法。如果患者因情绪紧张、恼怒，突然发生气闷，胸中堵塞，出现类似昏厥的情况，可在锁骨上方肩背相连的地方，用单手拿法，把肌rou抓起来放下，放下再抓起，以每秒钟拿两下的速度，连拿二十次，稍为休息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调和了。而揉法则是手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳xue等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。不有单手加压揉法，比如揉小腿处，左手按在患者腿肚处，右手则加压在左手背上，进行单手加压揉法。肌rou丰厚的小腿肚上，则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积，调和血行的作用，对于局部痛点，使用揉法十分合适。”李渝说道这顿了顿，而且不断地在岳峰的身体上做着试验。

    岳峰不断地体会着李渝所说，理解他所阐述的同时不断地用身体来体会。

    而这是李渝改变了自己手法，并说道：“捏法在适当部位，利用手指把皮肤和肌rou从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基手法，它常常与揉法配合进行。捏法，实际包括了指尖的挤压作用，由于捏法轻微挤压肌rou的结果，能使皮肤、肌腱活动能力加强，能改善血液和淋巴循环。浅浅捏来，可去风寒，可化瘀血，深深捏来，可以治疗肌腱和关节囊内部及周围因风寒湿而引起的肌rou和关节的疼痛。颤法是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与"动"分不开，所以又叫它颤动手法。将大拇指垂直地点在患者痛点，全腕用力颤动，带动拇指产生震颤ing的抖动，叫单指颤动法。用拇指与食指，或食指与中指，放在患者疼处或眉头等处，利用腕力进行颤动叫双指颤动法。打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。手法合适，能给患者以轻松感，否则就是不得法。打法主要用的是双手。”

    岳峰没想到手法还分得这么细，估计让自己的哪些姑娘学期了，没有一段时间的体验和理解、记忆肯定是没法掌握这些方法的。

    看了岳峰似乎在思索什么李渝继续说道：“除了要掌握这些手法以外，还要了解xue位，而且在治疗的时候还有四字真言：身心放松、取xue准确、用力恰当、循序渐进、持之以恒。”

    “你是说，这还有什么特殊的意思吗？”

    “是的，身心放松---按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。取xue准确---掌握常用xue位的取xue方法和ā作手法，以求取xue准确，手法正确。用力恰当---因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。循序渐进---推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿xue位可逐渐增加。持之以恒---无论用按摩来保健或治疗慢ing病，都不是一两天就有效的，常须积以时ri，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。”李渝说道。