第28章 强烈的胜负欲 (第1/2页)

    【检测到第一位特殊客人不遵嘱咐，正在吃食谱外的荤食，减肥效果会大打折扣，正在计算中……】

    正在吃饭的姜华突然听到了系统的提示音，顿时一惊，手上的动作顿住，在心里问系统，

    “你这减肥套餐只能按食谱来吃？其他食物和零食都不能摄入？”

    【按照标准食谱来，效果最好，此外会根据摄入热量逐渐降低效果】

    姜华明白了，又问，

    “如果加大运动呢？”

    系统顿了一下，道，

    【以特殊客人的体质，暂时不能加大运动量】

    姜华：“……”

    居然并不意外。

    长期没有运动的人，骤然过速，反而会损害健康。

    “行，我到时候跟他说一下。”

    下午姜华接到系统提醒，从田里回来，撞见正要去找他的辛广文，

    “阿华，你终于回来了。”

    “正好我要找你。”姜华走到辛广文两步远，眉头忽然皱了下，“你中午是不是吃rou了？”

    “你怎么知道？”

    辛广文惊了。

    中午的菜虽然是他自己带过去交给工地专门负责做饭的人处理的，但人家一看打工人都保底一荤菜，大老板却满是素，心中惶恐，赶紧给他多抄了两盘rou菜一起端过去。

    辛广文这人虽然是个老饕，但不太挑食，最爱吃rou，可素食也很能造，一个人把菜吃光了。

    只是原先他都是荤菜就着素菜吃，更爱荤，这回却是反了过来。

    “闻出来的。”

    姜华面不改色道。

    辛广文顿时夸他嗅觉敏锐，又苦着脸道，

    “难道我减肥期间就再也不能吃rou了？”

    姜华先点头，后摇头。

    辛广文没看懂。

    姜华解释道，

    “你现在基数太大，身体太虚，不好进行高强度的运动，所以想要尽快出效果，最近不要吃大鱼大rou，有需要我会给你补充一些蛋白，比如鸡蛋、牛rou这类，猪rou就不要吃了，等你的身体强壮起来，在一步步让你恢复正常饮食。”

    辛广文惊讶，

    “你的意思是，等我减下来后还能按照从前大鱼大rou的吃？”

    “这倒不是。”姜华没有做出保障，只说，“按照正常人的吃法，荤素搭配，隔一段时间搭点高热量的，以及坚持适度运动。”

    辛广文觉得姜华有点东西。

    以前他找的健身教授无一例外都让他忌口，这还是头一个跟他说，以后也可以正常吃rou的，虽然依旧没法大鱼大rou。

    但那本就是暴发户一样的行径，他吃多了亦觉得腻味，现在有钱了，也应该讲究讲究。

    心里不排斥，辛广文的态度就非常配合，“那行啊，我现在该干什么？”

    姜华冲着屋里喊了一声，

    “番茄。”

    没一会儿，一条黑狗跑了出来，嘴巴里还吊着个东西，辛广文也是个爱狗的，家里养了条阿拉斯加，平时当祖宗一样供着，吃的比一些打工人还好，那狗被他养得油光水滑，四条腿健壮有力，任谁来他们家都得赞一句好狗。

    但这会儿见了番茄，辛广文觉得自己输了。

    不看不知道，这一对比简直太明显了。

    他家那条阿