173、国王与暴君 (第1/3页)
针对“国足预备役”的魔鬼训练，很快便展开了。 有着体能教练团队的支持，楚超把时间利用到了极致。 说真的…… 这样的训练强度，谁看了都会皱眉。 男默女泪。 完全就是把人往死里练。 每天都是极限。 连武磊看的，都有点胆战心惊。 甚至，内心有点隐隐的庆幸。 还好…… 我特么不是“正式球员”…… 不然，这样的训练强度，真的顶不住。 cao场一圈四百米。 按照楚超对体能的最低要求，场均十二公里。 每天早晨七点，准时起床后，就先跑上三十圈。 而且要限时。 规定时间完不成的，再加五圈。 跪着，也要跑完，不然就滚蛋。 跑完。 吃饭，按摩，休息一个半小时，然后便是针对训练。 针对每个队员的身体素质，都有不同的训练方式。 但上午，平均要保证至少两个小时的训练。 然后…… 下午是比赛。 一边实战比赛。 一边演练各种阵型。 大部分时候，楚超都会亲自上场。 体能教练团队就在跟前，监测着每个人的数据。 晚上。 传接球训练。 抢球训练。 高强度压迫下一脚出球的训练。 楚超的训练思路，强调一脚出球，带不了，就别带。 当然，一脚出球，需要队友跑位配合，随时接应。 这些都是相辅相成的。 楚超没有要求他们，在进攻侧形成精妙配合，这不现实。 但，就两个基本要求。 第一，己方后场倒脚时，不丢球。 第二，防守时，不失位。 这是最低要求了。 每天这样的训练，直到……晚上九点半。 留出半个小时的洗漱时间。 十点准时睡觉，熄灯。 玩手机？ 想都别想。 书都不给看。 早晨起不了床，一盆冷水就泼了上去。 训练不积极，劈头盖脸就是一顿骂。 怎么结束这样的魔鬼训练？ 也简单。 如果想走，自己申请，直接滚蛋就是。 来去自由。 不过，在这件事上，楚超更展现出他魔鬼的一面。 早已把规矩说的明明白白。 ——这次要是主动走了，以后再也不会被任何级别的国家队征召，包括国家队，国奥队，国青队，国少队。 想都别想。 俱乐部老子管不了。 但国家队体系内，这一亩三分地，全得听我的。 这已经算是很严重的“威胁”了。 于是，每个球员，都只能咬着牙，死撑。 不得不说。 人的适应能力，还真是挺强大的。 任何一种处境，但凡无法改变，内心伸出便有一个声音，会不断提醒自己，你可以。 再加上，大家都是这样。 包括楚超自己也是。 该有的训练，他一项不落。 早晨跑cao，都是领跑。 于是，赫然就还都坚持下来了。 除了…… 一个极其倒霉的孩子。 事情是这样的： 某天中午，这位球员，在上卫生间的时候，看到地上有半截烟头，应该是基地的保洁大叔丢的。 他也不知道是哪根筋搭错了。 可能是烟瘾，实在忍不住犯了，竟然把地上的烟头，捡起来，偷偷抽了。 回来的时候，刚好被楚超闻到身上的烟味。 然后…… 就直接被勒令滚蛋。 享受到的待遇，跟主动申请是一样的。 这辈子别考虑国家队了。 这样的“惩罚”，简直可以说是不近人情，暴君一样。 那位捡烟屁股抽的球员，都忍不住哭了。 但楚超没有丝毫怜悯。 当天就让他离开基地。 出去之后，爱抽啥抽啥，想怎么抽怎么抽，别来这儿丢人现眼。 经历过这件事后，不抽烟的球员，自然是无所谓。 也有几个之前习惯不好，有小心思想抽烟的，本来实在难熬，但，还是硬生生忍住了。 如此，一个礼拜的时间，悄然而过。 四十人，淘汰一人。 还剩三十九。 楚超召开了第一次大会。 现在台上，脸上带着满意的笑容。 “不错，竟然坚持下一个礼拜，看来，也不是不行嘛……” “养成一个好习惯，只需要二十一天，这都三分之一过去了，再坚持坚持。” “这一周的训练效果，不知道你们感觉到没有，反正数据这块，显示的很明显，平均分数，提升了三点六分。”
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