面对生活负能量（提升智慧，第一章的升级版） (第1/2页)

    还是那句老话：家家都有难念的经！

    说起生活，最大的问题就是，琐碎杂事中的负能量！

    因为你避不开它，人生不如意事十之八九。这么多不如意的事，怎么才能不受其影响呢？

    那就是，要学会时刻观察自己的内心，让其不受负能量的影响，学会提起正能量。

    那这时有人问了，怎么才能生起正能量心呢？

    举个例子：

    我正生气呢，怎么可能平复心情。凭什么让我去改变让我去认错！（这是很多人生气时，内心的想法。）

    谁谁谁，就不应该这么说话，他（她）说的不对，应该怎么样怎么样！（这是想改变别人，让其按照自己认为正确想法去做的心态。）

    其实，这就是负能量。当你把这些所谓的道理，和自我认为的对与错，开始辩证与别人说起时，让其为你评论，还要分个对与错时。

    那你此时此刻，不只是产生负能量的人了，而且已经成为传播负能量的人了……！（关键是别人还要顺着你说才可以！）

    这才是最可怕的！因为百分之九十九的人，都不爱听也不愿意听负能量的话。就算他（她）这次劝解你了，那下次呢，下下次呢？谁也都有不耐烦的时候。（而且不能和你说你自身的问题，只能和你一起吐槽别人所谓的错误。）

    其实这样，你不仅永远发现不了自身的问题，还会让它越放越大。到最后，别人都是有问题的，他（她）们怎么能这样对你呢？（因为每个人都是有独立思想的，不会时时刻刻都迁就你，按照你的想法对待你！）

    所以时间长了，困扰就更多了，自己总是不开心，还总是在负面的情绪当中，走不出来。如果被这样负能量的心态影响到最后，那只能会出现恶性循环，最终开始出现轻微抑郁......！（这就是不知道怎么把心收回来，用镜子的方式观察自己，跳出这个情绪状态。发自内心的观照一下自己的心态与情绪，自己到底是怎么了！自己要去自我的寻找出一个答案，不是向外去寻找，也不是向别人的身上去寻找答案。而你安静的观察一下自己的状态，现在的情绪是时时刻刻都放在外界的，总是从外界寻找开心或者不开心的事，从别人身上寻找是不是出现了什么问题，要怎么改变别人的状态。其实所有的人，是不可能完全改变另一个人的。能改变的，也只有自己发自内心的改变自己，当你状态好了，你会发现，你改变了自己的同时，也影响了对方，这才是真正的共同改善。如果还是不懂得观察自己，改变自己！那你想改变的人，也永远不会改变。人都有个心理，为什么我要去改变，他（她）为什么不能为我去改变呢？）

    所以。我们第一个要学会的，就是学会收回自己向外释放的内心。学会时时刻刻观察自己的心态与行为，这样的状态对不对，这样的行为对不对。

    不要想着去改变别人，也不要想着让别人适应你自己。要学会充实自己，学习正能量的智慧，而不是所谓的知识。寻找自己的爱好，转移自己负能量的方式。

    学习智慧，是让我们怎么懂得生活，怎么自我观察情绪与生活发生的事情。知识只是提升了你的工作能力与见识，并不能让你生活过的很如意。因为生活这门课程，我们都是小学生。传统文化、道家、佛家，他们的智慧是教我们怎样去生活。

    如果有的人没有爱好，可以适当的看看正能量的书，例如：《人生没什么不可放下》相关的书。

    如果有人觉得看书影响你做事情，那也可以听，总之先充实自己的智慧。

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