第五章 练气 (第1/2页)

    “砰砰砰”

    马书牧都能听到自己的心跳声，捏着这张纸的手，都激动地有些颤抖，手心微微出汗。

    “呼呼呼，苏强大哥真是个好人，这可是修炼法门啊！太感动了！要他再多玩坏几次，才能报答这天大的恩情吧！呸呸呸！我他娘的在想什么！”

    深吸了几口气，平复下自己的心情，等到自己完全冷静下来再继续往下看去。

    修炼口诀：书牧小友，你在B站上看到的金刚功，是一部很好的基础功法，可以修补气血、疏通经脉、调理五脏、改善体质的作用。

    不过世人不得法，只可见其外，而不得知其内。

    大道规则，有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基。

    故，此动功须有静功合，内静而外动，形体动，而心神静。心神清净才能感受到天地灵气，才牵引入体归于丹田。

    有法曰：清净诀和引气诀。

    清净诀：内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物。三者既悟，唯见於空；观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无；无无既无，湛然常寂；寂无所寂，欲岂能生？欲既不生，即是真静。

    引气诀：动静相合身架空，无我无为入气中。灵气沉降随意起，手擎灵气天地生。两手引接天地气，丹球出现顶凌空。双手拢合丹入腹，天地灵气在其中。

    三法相合，长期修炼可望见修真之门矣。

    修炼分为九品：一品炼气；二品筑基；三品金丹；四品元婴；五品化神；六品反虚；七品合体；八品大成；九品渡劫。

    一品三阶，暗合天道。

    修炼之途，逆天而行，无缘不可强求。

    不可外传，切记切记。

    马书牧看完，感觉脑袋大了几圈，这，也太复杂，太深奥了吧，现在修真界难道就没有什么视频教学之类的东西吗？要紧跟时代的步伐呀！

    算了，再看看另一个。

    另一段，倒是简单，是写了十几种中药的名字，还有一些事项。

    淬体丹：党参20克茯苓10克炒白术10克熟地10克干姜10克rou豆蔻10克……

    此方经过高人修改，不苛求药材年份，服用剂量因人而异。

    ……

    没了？因人而异是怎么吃啊！一天几顿啊！饭前吃还是饭后吃啊！一次吃多少啊！

    马书牧心里暗暗嘀咕，脸上苦巴巴的，皱成一团。

    不过这药看上去倒是没有什么问题，去掉几味药材就是一副很好的补身体的方子。对于这一点，他天天去中医班蹭课，还是多多少少可以看出来的。

    “丹药的事放一放，明天早上起床，先试一试这清净诀和引气诀，不过该怎么练呀。”

    马书牧太字型躺在床上，翻来覆去地想这个问题。

    想了半天也没想出来，舍友们还在打游戏，吵得他脑子更是一团浆糊。干脆也就不想了，下床吃干净了烤rou饭，刷牙洗脸，大被一蒙脑袋睡觉去了。

    睡觉前还把那张纸条用手机拍下来，防止损坏看不清字。又把它塞进枕头里，希望睡在脑袋下面，这些深奥的知识能自动被吸收。

    2022年9月1日，早晨5点半，晴。

    “内观其心，心无其心……”

    马书牧蹲在教学楼二楼的空地上，套了一件薄薄的外套，早晨的天气还是有点凉的。

    正拿着手机，望着口诀，嘴里嘀嘀咕咕地背诵着这几句话。

    清净诀和引气诀，从背诵起来不难，就是要明白其中道理就不容易了，干脆先背下来再说。

    十分钟后，这俩个口诀已经烂熟于心，反复用手机录制背诵了好几遍，核对无误。

    他站起身来，找了个背风的