第二章 纯阳强身，石锁锻体 (第2/2页)

练武不同，一个是增强抵抗力和身体素质，一个是激发透支身体潜力，虽中途有些相似，但前者只要不太过度，肯定不会伤到身体便是。

    听到这样的话，李昌才放下心。

    他怕自己像之前一样练着练着，本来就为数不多的寿命又减少一截，要是这样李昌就该哭了。

    收敛心神。

    李昌缓缓举起手中的石锁。

    一百斤重的石锁，对普通壮汉来说不算什么，但李昌举起来还是比较吃力的。

    他也没指望自己一下能举起来，动作很慢，也很有耐心。

    并且李昌也会保证锻炼时，石锁重量不会超过自己的承受极限，最大程度保护自己的身体。

    就这样，李昌一点点举起石锁，开始训练起来。

    锻炼完后，李昌又开始练习纯阳功，缓解酸痛的肌rou。

    日子就这么慢慢过去。

    李昌每复一日的重复着他给自己制定的计划。

    上午练习纯阳功，下午用石锁锻体，转眼间便是半年以后。

    李昌已是年满十七周岁。

    相比半年前，李昌的精神要饱满了太多，那一双明亮清澈的双眼，让人觉得炯炯有神。

    身高也蹭蹭直长，达到了一米八左右。

    最重要的是，十七岁的李昌每日服用元气汤，用石锁锻体，被汗水浸湿的衣服紧紧贴在他那一块块精壮肌rou上，勾勒出一副美妙的曲线，无不显示他这半年有多刻苦。

    最近几个月来，李昌明显能察觉到，自己在锻体时，那些婢女都抢着给自己端茶送水，就为了能在他喝水时，偷偷打量他几眼，跟着又红着脸快步离开。

    对此，李昌只是莞尔一笑。

    这些婢女都是李大牛亲自挑选的良家少女，从小就跟在他身边照顾他，也算是自己人。

    李昌全当是给这些丫头发福利了。

    这一日，凌晨时分。

    李昌站在院中，上身穿着单薄的衣衫，一遍遍的练习纯阳功。

    大半年的练习，李昌早已能对纯阳功所有姿势都了如指掌，闭着眼睛都能熟练演练起来。

    纯阳功第一式，五指推腹。

    纯阳功第二式，猿猴扭背。

    纯阳功第三式，纯阳脱袍。

    ...

    寒风中，李昌一式一式练着，丝毫没感觉到寒冷，反而觉得腹部有一股热流在流淌。

    当一遍纯阳功演练完毕后，这股热流却没有消散，反而越加灼热。

    李昌神色一动，连忙从第一式再度开始演练起纯阳功。

    【你修炼了纯阳功法，熟练度 1 1】

    【你修炼了纯阳功法，熟练度 1 1】

    【你修炼了纯阳功法，熟练度 1 1】

    ...

    【你修炼了纯阳功法，熟练度圆满等级 1】

    不知过了多久。

    在这股热流达到极致后，像爆发的火山般，猛地在李昌体内炸开，无数热流顺着奇经八脉涌向全身各处，让李昌整个人都发热起来。

    同时，李昌还感觉到，自己的身体在这一刻变得轻盈许多，十数米外树上的一片叶子脉络都能清晰看见。

    “突破了...”

    感受着身体的变化，李昌停下演练的动作，神色有着惊喜。

    由于各种问题地址更改为请大家收藏新地址避免迷路

    网页版章节内容慢，请下载爱阅小说app阅读最新内容

    请退出转码页面，请下载爱阅小说app阅读最新章节。

    新笔趣阁为你提供最快的长生武道：从纯阳功开始更新，第二章纯阳强身，石锁锻体免费阅读。https://