第六十二章：黑嫂 (第2/2页)

 “嘿嘿，对不起，意外意外。”

    某人嘴里说着抱歉，内心还是很得意的，训练偶尔迟到一两次，才会更有动力！

    当然，偶尔也只能是偶尔！

    “看来我们班的英语课代表，要成为我们的小黑嫂了啊！黑嫂好！”

    刚刚打完铁的万毅，也忍不住打趣道。

    黄秋萍的脸，刷的一下又红了，韦少杰在一旁张大了嘴巴，似乎吃惊秦圣下手也太快了！

    “喝水吧，秋萍来帮我们数球的，刚才你的投篮姿势有点怪，脚下的发力点没有协调。”

    秦圣赶紧岔开话题，顺便指出刚才万毅的投篮问题，心说你们拿我开刷可以，但是也要估计英语科代表的脸色！

    “不知道怎么的，我一投三分球就会这样。”

    一谈到篮球，万毅也开始变得认真起来。

    “主要是各方面的力量不够，还有动作协调不足，现在我也是这个问题，需要多练习才行。

    要把跳投三分，跟跳投两分做得没什么区别才算是成功，我示范一次给你动作，接下来先练习50球，梁进跟少杰先捡球一会轮到你们投篮。”

    同样，进入正题的秦圣，也不再嘻嘻哈哈，该认真的时候必须认真！

    “好！”几人同应诺。

    “一会你帮我们数数，各能进几个球好不。”

    秦圣小声对黄秋萍说道，给她安排一点事情，让她显得没这么无聊。

    于是，在英语科代表的监督下：

    第一轮下来，秦圣命中14个，万毅8个，梁进6个，韦少杰29个。

    韦少杰原本就可以跳投三分，而且命中率还不错，确实是这几个人里面三分基础最好的。

    万毅跟梁进都差不多还处于摸索感觉，跟稳定投篮姿势的阶段，秦圣则是姿势是稳定了，就是感觉上还需要自己摸索的阶段。

    第二轮，秦圣命中15个，万毅7个，梁进7个，韦少杰30个。

    几人喝水休息一会，再准备继续，秦圣也让万毅跟梁进先冥想回忆一下感觉。

    第三轮秦圣命中15个，万毅9个，梁进8个，韦少杰28个。

    第四轮秦圣命中16个，万毅8个，梁进9个，韦少杰33个。

    又休息几分钟后，秦圣安排两组中投练习，有很多人3分球比2分球投得准，就忘记怎么投2分了，这也是一大通病。

    在一场高端的篮球赛中，往往得分最多的还是中距离跳投，所以中投十分重要，这个也是不能抛弃的，必须要全面发展。

    中距离的第一组练习中，秦圣命中38球，万毅32球，梁进30球，韦少杰36球。

    第二轮，秦圣命中41球，万毅34球，梁进32球，韦少杰40球。

    看来几人的中投水平都还不错，秦圣也是觉得，只要踏进了3分线，自己是怎么投也能进的感觉。

    两组中投练习下来，秦圣让大家休息一下。

    黄秋萍也提出，先回家准备做饭了，同时拒绝了秦圣提出要送她的想法。

    估计是怕万一被她爸妈撞见，那就不得了拉，秦圣也没有再坚持，跟她约好明天早上见后，黄秋萍就先离开了。

    秦圣对着另外三人，威胁警告了一番，让他们管住嘴，别到处散播他与黄秋萍的关系。

    然后继续开始三分球练习，趁着周末时间充足，多练一练。

    谈恋爱，那也是在不影响英语科代表学习，跟自己日常训练的基础上。

    要不然，这恋情长久不了！

    几人每个人练足500次三分球，又练了一会基础运球才收工。

    这时候都快7点钟了，几人都觉得很累，但是心里觉得有了方向，一切的辛苦付出都是值得的。