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第三章 国术初上手 (第2/2页)
”林昊问道。 “好,既然你问到了,我就给你讲一下。你站混元桩时全身都撑起来、绷紧了,久而久之,你一出手,就会全身气力齐动,可以将全身的劲用到一处,这就是整劲。拳谱里有一句,一动无不动,讲的就是这个道理,等你练到了,你也就明白了。”魏红军讲的很细。 “别人学武,打基础都是站马步的,我这个混元桩和马步差不多吧?”林昊有点疑惑。 魏红军呵呵一笑,拍了拍林昊的后背,“你别学他们,马步对身体素质要求太高,初学就站马步很容易受伤,弄不好两个膝盖就给废了。以你的身体,怕是连三分钟也站不下来。教你站混元桩,是可以养人的,时间久了,身体自然强壮,对你身上的暗疾也是有好处的。” “今天看你练的五行拳,拳掌生风,这不是好现象,你是不是感觉全身舒泰十分充实?”魏红军问道。 林昊老实的一点头,“这样感觉很爽气。” 这话逗的魏红军哈哈大笑,随即脸色一沉,训道:“爽气个屁!” 伸手一点林昊脑门,“五行拳不是这么练的,你身体本就虚弱,还要这样发力,那就是找死了。这不是练拳,是打拳,对精力的消耗极大,以你的底子,不晕倒才奇怪。要练拳就要懂得养精蓄锐,练拳就是强身的过程,劲力含而不发,就好似手掌心里含着一个气团,打出去,你就丢了这部分精气,含住了,你的精力就会越来越旺盛,身体也就越来越好。” 魏红军摆了一个三体式的架子,掌心深陷,一掌劈出的十分缓慢,正是形意拳里的劈拳。他一边示范,一边讲解道:“出拳呼气,收拳吸气,而劈拳在五行拳中与金对应,金水相生,多练习对你身体有帮助。” “还有一点你得注意,要学拳,就要先明白什么是三节、四梢。三节中,手臂是梢节,躯干是中节,腿部是根节。三节之中又有三节,手掌、小臂、上臂,这依次是手臂的梢节、中节和根节。躯干上的胸、膈、腹,分别为其梢节、中节和根节,腿部则大腿是梢节,小腿是中节,脚为根节。练拳时,要用根节摧动中节带动梢节,力量发于足下。打拳时,正好相反,则是梢节带动中节与根节。知道这个,你就不会再犯这种错误了。” 林昊心道,原来如此,幸亏遇上了师傅,不然还真是危险,除了后怕,他不禁感到十分的庆幸。 “师傅,那四梢是指的什么啊?” “四梢是指筋、骨、血、rou的四梢。头发为血之梢,指甲为筋之梢,舌头为肌rou之梢,牙齿为骨骼之梢。打拳时这四梢要摧力,练拳时,四梢给个意念即可。舌头要抵住上腭,指甲要有贯力的感觉,头发要有起竖感,牙齿要有咬合感。明三节、齐四梢,不但能锻炼你的体魄,甚至包括了你的精气神,这个的重要xing不言而喻,千万不可忘了。” 林昊这时候才知道,练个拳原来还有这么多的道理,想起来昨天晚上自己瞎捉摸,他就脸红,真是不知道天高地厚。 “好了,今天就教你这么多,你自己回去慢慢体会吧。先不要贪多,把这些东西彻底记住了,我下回再教你。”魏红军看看天色,已经大亮了。 “师傅,你住在哪里啊?我有疑问了,好能随时求教。”林昊见魏红军有走的意思,连忙追问。 一指不远处的一条小街,魏红军道:“我就住在那个胡同里,你要是有事,就可以来找我。每天早晨来这条河边,也能找到我。” 林昊一看,住的和自己家还真不远,走着也不过五分钟的路。 晨练时拜了个师傅,林昊自己都没想到,要不是自己冒失,这个师傅也不见得能拜上,这可真是幸运。 回家后,父亲还没起,林昊做了点饭,留好父亲的,自己吃了一些就奔向学校。 经过昨天的事情,林昊一到学校就成为了全校的焦点,想不出名都难,这所高中谁都知道他们班有个犟种叫林昊了。 按理说,打架不是什么光彩事,但是林昊给大家的感觉太震撼了,背负一身的伤与人死斗到底,誓不低头。尽管到底是没打过对方,但是这也已经虽败犹荣了。 林昊还和往常一样,不声不响的,但是有不少的同学来与他搭话,甚至还有别的班级的人专门跑到教室外看他,他不经意间,就成了本校的名人。
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