凑字 (第10/16页)

，因而往往容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐等等。格式塔疗法强调作为思考基础的“感受”，比起思考本身更为重要。没有感受就无从思考，感受可以调整、丰富你的思考。

    也要接受不愉快的情感

    愉快和不愉快是相对的，也是可以相互转化的。因此，人们要有接受不愉快情绪的思想准备。如果一个人成年累月，总是“愉快”、“兴奋”，那反而是不正常现象.

    不要先判断，先发表参考意见

    人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要判断，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。

    不要盲目地崇拜偶像和权威人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要判断，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。

    不要盲目地崇拜偶像和权威

    人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要判断，先要谈出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。

    不要盲目地崇拜偶像和权威

    人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。“格式塔疗法”认为，对他人的态度和处理人际关系的正确做知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己；得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己；得宠不必恃尽，留三分余地于人，留些后路于己；气势不必倚尽，留三分余地于人，留些厚道于己；富贵不必享尽，留三分余地于人，留些福择于己；凡事不必做尽，留三分余地于人，留些余德于己。

    面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。

    面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观心。

    面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量心。

    面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界心。

    用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必得十全十美，才写出一个圆满。

    用日子写一个家字：淡饭粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，经过四季寒暑的心情日子，才写好一个春天。

    生活三宝：

    阳光、空气、水。

    说话的三宝：请、谢谢、对不起。

    处世的三宝：谦虚、礼貌、赞叹。

    修养的三宝：安静、慈祥、沉稳。

    家庭的三宝：欢喜、幽默、体贴。

    齐家的三宝：和气、和乐、和平。

    饮食的三宝：均衡、节制、感恩。

    健康的三宝：步行、少欲、气和。

    睡眠的三宝：要放下、不妄想、吉祥卧。

    旅行的三宝：增广见闻、安全欢喜、简朴节用。

    理财的三宝：确立预算、开源节流、勤俭正当。

    学问的三宝：活用、广博、实在。治学的三宝：勤读、勤写、勤思。

    学习的三宝：倾听、接受、思维。交友的三宝：诚信、正直、贡献。

    人心的三宝：真实、善良、宽容。

    面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。

    哭，并不代表不要贪图名利，知道自己什么时候该知足；经常总结反省自己，不要谈论、非议别人，更不要责怪别人；尊重社会上的有德君子，并想办法与之结交，而对社会上的小人，一定要敬而远之；不要畏惧生活中的苦难，不要斤斤计较，适当的时候，敢于吃亏；事前三思，能放手则放手，能坚持不要轻言放弃；要学会“忍”，还要学会“让”，为人处事给自己留足余地；学会养生，防止懒惰；不要沾染和沉溺不良嗜好事前三思，能放手则放手，能坚持不要轻言放弃；要学会“忍”，还要学会“让”，为人处事给自己留足余地；学会养生，防止懒惰；不要沾染和沉溺不良嗜好知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己；得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己；得宠不必恃尽，留三分余地于人，留些后路于己；气势不必倚尽，留三分余地于人，留些厚道于己；富贵不必享尽，留三分余地于人，留些福择于己；凡事不必做尽，留三分余地于人

    修心养性

    知人不必言尽，留三分余地于人，留些口德于己；责人不必苛尽，留三分余地于人，留些肚量于己；才能不必傲尽，留三分余地于人，留些内涵于己；锋芒不必露尽，留三分余地于人，留些收敛于己；有功不必邀尽，留三分余地于人，留些谦让于己；得理不必抢尽，留三分余地于人，留些宽容于己；得宠不必恃尽，留三分余地于人，留些后路于己；气势不必倚尽，留三分余地于人，留些厚道于己；富贵不必享尽，留三分余地于人，留些福择于己；凡事不必做尽，留三分余地于人，留些余德于己。

    面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。

    面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观心。

    面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量心。

    面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界心。

    用心写一个家字：一笔一划，点撇横捺，正好十笔，必得十全十美，才写出一个圆满。

    用日子写一个家字：淡饭粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，经过四季寒暑的心情日子，才写好一个春天。

    生活三宝：

    阳光、空气、水。

    说话的三宝：请、谢谢、对不起。

    处世的三宝：谦虚、礼貌、赞叹。

    修养的三宝：安静、慈祥、沉稳。

    家庭的三宝：欢喜、幽默、体贴。

    齐家的三宝：和气、和乐、和平。

    饮食的三宝：均衡、节制、感恩。

    健康的三宝：步行、少欲、气和。

    睡眠的三宝：要放下、不妄想、吉祥卧。

    旅行的三宝：增广见闻、安全欢喜、简朴节用。

    理财的三宝：确立预算、开源节流、勤俭正当。

    学问的三宝：活用、广博、实在。治学的三宝：勤读、勤写、勤思。

    学习的三宝：倾听、接受、思维。交友的三宝：诚信、正直、贡献。

    人心的三宝：真实、善良、宽容。

    面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。

    哭，并不代表我屈服；退一步，并