星空帝君_第二十六章负重深蹲 首页

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   第二十六章负重深蹲 (第2/2页)

近也不敢离得太远,因为秦寒他害怕离得太近了唐心她的一个不高兴就会找自己的麻烦,而离得太远了又害怕跟丢了唐心,所以现在的秦寒他只敢在不近不远的地方吊在唐心的身后。

    忽然走在前面的唐心她停住了脚步,而在后面走着的秦寒他则是不知道唐心已经停止了脚步。

    所以,就发生了一种情况,嘭……

    秦寒和唐心他们两个人撞在了一起,唐心她看了一下身后的秦寒,然后就有开始向着前面继续走了。

    不明白唐心她为什么停下来的秦寒,只能够再一次的跟着唐心向前继续走了。

    原始森林里面的道路时十分的难以行走的,但是秦寒还有唐心她们两个走的却是很快。

    终于,唐心和秦寒他们走到了唐心她为秦寒设置的目的地。

    在秦寒他们停下来的地方是一处比较空旷的地方,而秦寒他捉到的那一只魔稚被丢在了家里面看家了。

    心姐,,你要我在这里做什么事情啊?秦寒他环视了一下四周,在这一个空旷的地方秦寒他并没有发现什么能够训练的地方,要说能够训练的话,也就是这里的地方比较大能够围着这一个空旷的地方进行速度的训练。

    看着空中的白云,唐心她说道:这里最好的训练就是让你做最普通的事情,用来锻炼你的身体的耐力。

    什么?普通的事情?心姐可是现在的我已经是五星体魄的实力了,普通的事情还能够让我的耐力提升的吗?

    呵呵~你等一下知道了我要你怎么做普通的事情的时候,你就不会在有这样的心情了。

    恩~?

    小寒,你看到了那边的那一块大石头了吗?

    听到唐心的话以后,秦寒他转眼望去,发现了一块有一百多斤的一块长方形的一块石头。

    看到了怎么了心姐,那一块石头怎么了?秦寒他疑惑的问道。

    我要你抱着那样的石头,包两块让后在做深蹲。唐心她说的是十分的轻松。

    秦寒他听的也是十分的轻松的,不过这样的情况相信秦寒他很快就会不再有这样的心情了。

    有没有明白我要你做的事情?唐心她看着一副漫不经心的秦寒说道。

    恩,我已经明白了心姐,现在你只要告诉我要做东少个就好了。

    好的,那咱们就先过去把,到了哪里以后,那先拿起了两块石头以后,我在告诉你,你要做多少。

    说着话唐心她就打头阵县乡着·那个地方走去了。

    好了,小寒你先去弄起来两块石头抱着,不过我给你一个建议,你最好是背着,那样还能够让你轻松一点。

    哦,知道了,走到了石块的旁边,秦寒他先弄了一块石头放到了另外的一块的上面,可是就在秦寒他要包起来两块石头的时候,问题来了。

    秦寒他一个人根本就不能够抱起来,因为这两块石头实在是有一点大,秦寒他根本就没有地方可以借力搬起来。

    由于搬不起来那两块石头,秦寒他脸色难看的看着静静的站在一边的唐心。

    心姐,我搬不起来~秦寒他苦着脸说道。

    你搬不起来这也是正常的,来吧我帮你搬起来。

    说着话,唐心她就帮助秦寒他把那两块石头放在了秦寒他的背上。

    在那块两百斤的石块放到了秦寒他的身上的时候,秦寒他没有觉得有多么的费力。

    秦寒他晃动了几下身体,感觉那两百斤的石头在自己的身上没有什么时情。

    好了现在小寒你就开始做深蹲就好了。

    心姐,你还没有告诉我,我要做多少次的深蹲的啊?秦寒他大声的对着唐心说道。

    呵呵~你就在那里一直做就好了,我会在一边给你打气的哦~唐心她在那里跟秦寒说道,一脸的想笑又想憋住的表情。

    秦寒他看着唐心他是知道了,自己要是不听她的话,那么自己就一直做下去就好了。

    一个~两个~三个~

    一百~

    心姐我实在是做不下去了!秦寒他在负重两百斤的情况下做了一百个深蹲以后终于有一些做不下去了。

    呵呵~小寒,要是你敢在我不说停下的时候,停下来不做了,哼哼~

    你就给我等着就好了!唐心她对着秦寒狠狠的说道。

    听到了唐心她的这样的话以后,秦寒他就在想,唐心她这是不是在对自己亲到她而教训自己啊。

    没有办法,秦寒他只有一只做下去了。

    唐心她看了一下正在做着深蹲的秦寒,然后又看了一下手表发现已经到了下午三点钟了。

    然后唐心她又看了一下馒头大汗的秦寒说道:小寒,现在你就给我慢慢的停下来,不要猛然的停下来知道吗?

    对~就是这样,慢慢的,慢慢的~终于秦寒他停止了~

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