第九章 回归 (第2/2页)

手都是每时每刻都在进步着，想成功就得付出比别人更多的汗水，加油小伙子们！”普利斯让还在锻炼的三井他们停下来，说了最后的道别词，对于他们三人的努力都还是很满意的。（可能想说库里呢，已经走了，人家只是来客串一下，人家老爸可是nba有名的射手，有这样的老爸教练在还需要在这么）

    “还是要谢谢教练你的传授，我们不会放下练球的，希望我们能够下次再合作！”三井元代表着其他三人对普利斯表示感谢，普利斯他的教授还是很值得三井他们的肯定的。

    普利斯在第二天走了，而三井寿他们三个也是在准备行囊回去日本，离开学也只有一个月左右的时间，需要去翔阳报道了，他们得到消息，翔阳由于之前总是不能再全国大赛更进一步已经不现在的教练开除了，而且对于总是在县内成为老二，这让翔阳的管理层很是不满。

    翔阳的教练没了这让一直在翔阳打球的那些球员很是茫然，而且大部分的球员对于指导他们这么多年的教练很有感情，对于管理层把教练开除很是愤怒，已经有很多球员已经提出了退社，而翔阳的管理层还脑残的把这些退社申请全部批准了，这让三井元听到这个消息的时候脑子一阵短路，这是什么节奏，记得好像翔阳不是这样的吧。不过也好，这样就没有其他老球员的掣肘了，也可以施展自己的计划了。

    现在的翔阳是大猫没有，小喽啰倒是有两三只，但这也镇不住场子呀，神奈川县其他学校听到翔阳篮球社这个消息后都是欢欣鼓舞，特别是陵南高中，县内进入全国大赛的名额只有两支球队，翔阳没落了，那么其他学校的机会不就来了么，号称神算子的田刚茂一，听到翔阳篮球队的这个消息，激动的脸都红了，想着这次的全国大赛的机会来了，紧紧的握着拳头，目光却看向了正在汗流浃背努力练习的大个子，鱼住，你就是我的机会呀。

    田刚教练的期望会实现么，而在美国受训的三人组已经登上回日本的飞机，神奈川县内部正在激流暗涌，翔阳会没落还是新生的开始呢？

    （最后还是很脸红的期望大家能够多支持小苏的作品，求收藏，求推荐，也希望大家能够提一些好的建议，让这本作品能够更加的完善，谢谢大家了）－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

    篮球小知识：控球篇

    1.持球

    使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌住。

    2.躯干盘球

    将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

    3.颈部盘球

    将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动并且做正、反时针方向的交替练习。

    4.单脚盘球

    两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

    5.跨下前后抛球

    两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

    6.膝部盘球

    两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

    7.跨下8自行盘球

    这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。