篮球之人品为王_第66章 强化的弹跳 首页

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   第66章 强化的弹跳 (第1/2页)

    贝弗利的组织进攻水平还算凑合,这场比赛的后半段,热队的进攻一直由贝弗利来发动。而孟怡早早被换下场休息,因为,在带队教练看来,对孟怡的最后一项考察——防守能力——也都已经基本完成,没必要再让他上场了。

    在场边上跟格里芬随便闲聊着,孟怡又想到了自己腿部力量似乎变强了的事情。

    大学四年里,他一直都很注重对弹跳能力的训练,因为他的金鸡独立跳投,如果没有出色的弹跳能力,是很难做到的。

    这也导致了孟怡的弹跳能力,比起他其他方面的身体素质能力,要明显高一个档次的。但在今天防守格里芬时的弹跳表现,还是让孟怡自己都感觉惊讶。

    首先是那次连续强力起跳的封阻防守,若在以前,孟怡也能连续起跳,但绝对无法做到今天这样,连续两次强力起跳!而且,面对的是格里芬这样的强人!

    但今天,他却做到了,而且感觉也不算十分吃力。

    然后,接下来的那一次防守,快速奔袭、强力斜身起跳空中截球!这一次的起跳更让孟怡惊讶,那个半空中的篮球,看着挺远的,自己居然可以拦截下来!这当然也由于他反应得快,起动得早,但如果双腿没有强劲的弹跳力,也是无法做得到的!

    想到这里,孟怡几乎可以确定,自己的双腿一定是比以前更强劲了!而奇怪的是,从腿部外表来看,肌rou的粗壮程度并没有明显变化。

    想到这里,孟怡尝试收紧大腿与小腿的肌rou,细细感受肌rou收缩与舒张的感觉,反复多次之后,他惊喜地发觉,自己的腿部肌rou虽然没有变粗,但似乎比以前坚韧有力了不少!

    这是怎么回事?——脑中念头急转,猛然就想到了那瓶“好得快牌跌打酒”!

    几个月前,自己不正是涂着这跌打酒,连续涂了一个月时间吗?当时为了检验跌打酒的效果,他并没有仅仅涂在右腿曾经骨折的部位,而是左右两腿的整条腿都涂了。

    涂了一个月去做身体检查的时候,只发现右腿骨折过的地方愈合得更好了,却没发觉腿骨的其他位置有什么不同。

    那时候,自己还以为,这跌打酒只对受伤部位有效果,对没受伤的地方却没什么帮助。当时还有些后悔,毕竟这跌打酒是只有一瓶,用一点就少一点,这么一下就用了将近一半,真是白白浪费了啊。

    可是今天在赛场上被格里芬逼得他全力弹跳,才发现自己的双腿比以前更坚韧、更有力了!

    看来,跌打酒不但能够让伤处更快更好地愈合,就是对与正常部位的骨骼与肌rou,也会有强化作用,只不过见效没有那么快,应该慢慢的改变吧!

    想明白了这一点,孟怡暗暗可惜,这跌打酒就只有那么一点,你说要是有一大桶的话该多好,咱天天用它来擦身子,擦个一年半载,还用怕体质不好吗?

    当然,现在也只能是想想而已了,剩下的这半瓶跌打酒,一定不能随便用了,一滴都要省着,因为这可是留着以后遭遇伤病时救急的啊!

    对于已经用掉的半瓶,孟怡也觉得算是用对了地方,毕竟对他来说,立足NBA最擅长的技术就是精准的金鸡独立跳投,而这对腿部弹跳力的要求相当高,现在他的腿力已经得到强化,以后面对NBA级别的防守,使用金鸡独立跳投的时候,也会比较轻松了。

    想到这里,孟怡心情大好,一搭格里芬的肩头,说道:“大猪,今天哥心情很好,给个机会你请我吃饭!”

    格里芬一听有饭吃,乐呵呵地正要答应,但细细一品味这句话,不由骂道:“死猴子,太jianian诈了,你心情高兴居然还要别人请你吃饭!”

    “我这是给机会你攒人品呢!”孟怡摇了摇头,鄙视了格里芬一眼:“你都不想想自己的进攻手段有多单一,除了扣篮你还懂什么?以你的投篮水平,如果还不好好攒人品,一旦被人顶在禁区外没机会扣篮,你就是铁匠一名!”

    格里芬听得稀里糊涂:“什么人品啊,说的是毛啊?”

    “算了,以你的智商我很难跟你解释清楚。”孟怡耸耸肩,又说道:“不过,作为朋友,我真的想提醒你一句,你打球技术太过粗糙了……”

    “你说啥?你说我是糙哥?你居然说英俊帅气的格里芬是糙哥?!”格里芬对于是帅哥还是糙哥的问题非常敏感。

    “汗!你听我说完!我是说,你要注意保护身体,你这样硬打硬拼,很容易受伤的!”

    “切,你以为我是你啊?训个练都会骨折……”

    ……

    ……

    夏季联赛结束,返回迈阿密之后,所有队员暂时解散,开始了为期两个月的夏季假期,将会直到9月中旬才回到球队进行新赛季集训。

    热火队的教练组与训练康复部给孟怡发了一份针对性的报告,给他提供了关于饮食、体能训练、技术训练等各方面的详细建议。

    孟怡看了看那些训练建议,看到其中两条是特别的红色字体:加强力量训练;加强低位防守训练。

    就算球队不说
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