篮球之人品为王_第69章 极限投篮训练! 首页

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   第69章 极限投篮训练! (第2/2页)

你做什么好了?”睡前按摩的时候,孟怡一边享受按摩,一边美美地说道。

    “瞧你这得意劲头!看我不捏死你!”苏珊手指加力,孟怡忙收敛笑容,保持一副老实模样。

    ……

    第二天,1.3米的塑料管出场了,封锁范围再度扩大,而苏珊对孟怡金鸡独立跳投的规律也摸得比较清楚了,抖擞精神,全力防守,孟怡立即就感到吃力起来。

    要知道,拿着1.3米塑料管的苏珊,就等同于一个举起手臂能摸到3.6米高的长臂巨人!而且,这个长臂“巨人”一点都不笨拙,有着苏珊这个练武女的敏捷与灵活!

    要不是篮球意识比苏珊高出一大截,孟怡根本就不可能把球投得出去!饶是如此,他的投篮还是被苏珊拦截下来了不少,而投出去的也因为出手仓促、或者仰角太高而失去准头!

    投十个,往往是五个被拦截,三个打铁,两个空气球!还谈什么命中率?

    这一次,直到五天之后,孟怡才以快速运球变向、加上假动作、加上金鸡独立后撤步、斜身后仰,才让自己的投篮冲破封锁,并保持了50%以上的命中率,总算是迈过了这一关!

    这一回他可没有得意了,因为,他知道,接下来还有更难的第五关:1.4米的塑料管在等着他!

    别看只是增加了10厘米的长度,但对于投篮者来说,防守方的手臂长了10厘米,给人的压迫感觉就已经完全不同了!

    1.4米的塑料管,已经足以直接伸到孟怡头顶上方,形成绝对压迫了。再用对付1.3米塑料管的那套方法,已经无法奏效,就算把球投出去,命中率也低得可怜!

    而且,经过前面四关的攻防训练,苏珊对孟怡的防守也是越来越有心得,越来越有针对性了。至少,现在想用假动作来骗过苏珊,已经很不容易。

    在这样近乎变态的防守之下,孟怡的投篮,也回到了一塌糊涂的状态!说这是史上最惨不忍睹的极限投篮训练也不为过!

    一个是聚精会神全力防守,一个是愈挫愈勇战意十足,两人都有点进入忘我状态了,常常一练就是一天,除了中途休息以及吃饭睡觉,所有时间都用在训练当中。

    直到假期第一个月的最后一天,孟怡才找到了破解的办法!

    他双手娴熟地运着球,在三分线外不停地游弋。而苏珊也跟着他不停地移动,虽然说好了孟怡只能投三分球,不能突破到三分线内上篮,但是如果让孟怡快速跑到三分线另一侧投篮,以他此刻的投篮手感,要命中是很轻松的!

    所以苏珊每时每刻都跟紧他,纤腰微弯,双手持管放在胸前,随时准备高举起来拦截。比起孟怡,她的优势就在于塑料管足够长,她根本就不需要起跳,所以就不会吃孟怡的投篮假动作。

    孟怡一边横向运球,一边往三分线外慢慢后退,离三分线已经有两米远,而苏珊也跟着拉了出来,忽见孟怡肩头一沉,然后身体猛然暴涨!

    苏珊手中的塑料管立即高举!

    孟怡的身形立即又猛然下蹲,大步子连迈两步,猫着身从苏珊身边突破过去!

    “不许突破!”苏珊立即提醒。

    孟怡却没有冲进三分线内,而是一过了苏珊,就立即挨着她的身体起跳投篮!

    没有防守者,轻松命中!

    苏珊转身,有点牙痒痒地说道:“你这狡猾的老狐狸!”

    苏珊显然对孟怡拉到三分线外两米之处,然后玩突破的行为感到不满。这样绕过防守者,其实已经不能算是纯粹的投篮训练了,不过,孟怡的确没有越过三分线,不算触犯规则,苏珊只能恨得牙痒痒。

    孟怡破解了苏珊的防守,高兴地笑了,耸肩说道:“兵不厌诈,我这是战术。最终我还是以投篮来解决战斗的啊。”

    苏珊辩不过他,只好继续防守。不过,孟怡在三分线外两米、甚至三米处不停游走,这的确让苏珊相当头疼,如果你不跟紧他,他就会在三分线外两米处直接投篮,虽然命中率会低一些,但是练熟了之后,50%的命中率是没问题的,所以不能放任他在外面投篮。

    但如果你跟上去的话,他又可以以步子大的优势来进行突破,苏珊双手要抓着塑料管,对他的突破自然很难防守,而孟怡突破成功、绕过她的身体之后,投篮的位置依然还在三分线外,而且无人防守,命中率自然更高!

    终于,苏珊不得不承认,1.4米塑料管的这一关,也被孟怡破了。

    “来吧,上最后的武器吧!”孟怡盯着那根1.5米的塑料管,心中豪气顿生:“终于可以打你的大波了!”

    苏珊一怔,俏脸瞬即通红,气得身体都微微颤抖起来,又羞又怒地嗔道:“你……你这个无赖!”

    孟怡愣了愣,随即醒悟过来:“呃,我说漏一个字了!我是说终于要打大波士了!不是大波,是大boss!我真的只是不小心说漏了一个字了而已!真的啊!对不起!喂,你想干什么?不许动用武力!啊~~~放手!疼!我可是你老板,是boss!”

    ----第三更,来晚了!夜得有点深了,抱歉!----

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