第十七章 保留实力 (第1/2页)

    来人是严明严主任，他在提为副主任之前是一名体育老师，那魁梧的身形可不是林子杰这种青少年可以媲美的，瘦弱的李辰在严明的面前，恐怕只能算是半号了。

    “严主任，我在这里。”

    听着严明的声音，李辰连忙应了一声，然后朝着严明走了过去。

    “你开始锻炼了没有，如果没有的话就先测一下今天的数剧吧。”

    严明手中拿着一份报表，上面十分详细的记录着李辰这几天的锻炼成长情况以及各个健身器械的重量数剧照等等，这种事情原本并不需要严明这个副主任亲自来进行的，不过现在严明可舍不得将这事情交给别人去做。

    要知道他平时其实是很少来健身房的，但是这几天他却是跑的比谁都勤。

    李辰第一天随校队进行锻炼的时候，他当时正好有事来健身房办理一些东西，当他看到李辰那近乎疯狂的锻炼方法时，整个人都差点看傻眼了。

    他当体育老师那么多年，从来都没有见过如此疯狂的锻炼，仿佛每一次锻炼都要把身上的每一分力气都用个精光一般，就连他自已也是无法做到这一点。

    只是严明没有想到的是，李辰真正出乎他意料并不是那种锻炼的态度，而是成长的速度。

    几乎每一天李辰的身体各项数剧都在提升着，而且提升的弧度还是非常之快，所以这几天严明只要一有空就往健身房跑，不止精心指导李辰每一项锻炼项目，还为李辰做着详细的数剧纪录。

    按照严明自已的话来说，他想要见证着奇迹的发生。

    “好的。”

    李辰十分爽快的便应了下来，这几天他已经是进行了好几次这种测试了，不过在回答的时候，李辰的眼神之中却是闪过了一丝异色。

    在这三天的时间里，他最主要的精力几乎都是用在了对身体的锻炼上面。

    原本李辰以为自已在经历了最初的快速提升之后，现在应该会降下来才行，但是李辰没有想到的是，利用专业的锻炼器械进行极限锻炼的效果之佳，远远的超出了他的预料之外，

    在这三天的时间里，他的身体各方面的素质都在迅速的提升着，在基数比较低的情况之下成长的尤其明显，以他现在的身体素质而言，已经是要超过许多校队的队员了，比起锻炼之前要好上好几倍。

    李辰对此还是很有自知之明的，他的提升之所以看起来恐怖，一切都是建立在他本身的基数太低太低的情况之下，他现在的身体只不过比同龄人要略强上一些而已，可没有自大到认为可以与李明崇抗衡的地步。

    李明崇的身手可是非常强的，平时几个大汉都近不了身，他李辰现在这点本事放在李明崇的面前，恐怕连让李明崇塞牙缝都不够。

    就算是面对李侯他恐怕也没有几分胜算，他变强起来的只是身体，无论是格斗技巧或者经验都根本比不上李侯，所以，他李辰接下来要走的路还很长，还要付出更多的努力才行。

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    测试很简单，最先测试的是身高与体重。

    “身高165，体重53公斤。”

    “咦，李辰你好像又长高了，还重了1.5公斤。”

    看着电子身高仪上面的数剧照，严明简单的对照了一下手中的表格后，接着说道：“看来你应该是进入了发育期，今后一段时间内应该还会再长高一些的。”

    青少年都会有着一个身高的发育期，那一段时间身高会突突突的往上升，严明倒是没有怀疑什么，直接将李辰的变化与发育联系到了一起。

    李辰则是笑了笑，严明自已给自已解释自然是最好不过的了，他可不会去解释真正的原因。

    木元素不止可以强化他的身体，而且还会促进身体的发育，他之所以在这短时间内长高变重，完全就是受益于木元素本源强化他身体时，融入他体内的nongnong生命精华。

    这一点他已经从元素之处得到证实了，在这三天中他的身高长高了接近五厘米，体重也增加了四公斤左右，这个势头恐怕还会持续一段时间。

    “好了，接下来进行卧推、的测试。。。”严明则是继续接下来的测试项目。

    这些测试比较的费时的，只是简单的卧推就要进行好几次，每一次都要适当的增加或者减轻一些重量，这样才可以得到比较精准的数剧。

    大约十多分钟之后，一份新的测试表格已经是出现在了严明的手上。

    与昨天的测试表格相比，李辰今天的测试结果不再进升的那么恐怖了，只是提升了一点点而已，不过比起别人来说，进步还是比较明显的。

    看着新旧两张没有多大变化的表格，严明的脸上终于有了一种如释重负般的感觉。

    前几天李辰的进步实在是太恐怖了一些，只是单纯的卧推，竟然都可