第五十五章 第一次集训 (第1/2页)

    NCAA比赛一般分为五个阶段，

    第一阶段：赛前训练阶段：一般在每年的10月15日――12月01日左右，共有6周的时间，安排全队的整体训练。主教练和他的教练组要在这6周的时间中，传授在新的赛季中的整体的战术安排。这是一个赛季的准备阶段，很大程度上决定这一赛季最终能取得什么样的成绩。

    第二阶段：季前赛：12月01日－－01月01日左右。这个阶段的比赛，也是热身赛；比赛的成绩不计入后面的联赛成绩。主要的目的是磨合队伍、检查训练效果、考察新队员。比赛的双方均不是同一赛区的大学队采用主客场或赛会制的形式比赛。

    第三阶段：常规赛：01月01日――03月01日。各区的正式联赛开始。比赛大致是每周2场比赛，全部是主客场比赛。每个区的第一名将直接进入64强的比赛；但有的区比赛队多，有的区比赛队少，有的区强队多，有的区强队少，那么如何解决呐？NCAA有一个专门的组织，进行各方面的考察和调查，再根据比赛的成绩，强队多的区可以再出2－4个队进入64强的比赛。强队多的区主客场比赛结束后，再进行一轮淘汰赛，在2－3天打出名次，选出进入64强的队伍。

    佛罗里达大学短吻鳄队属于SEC联盟，是NCAA最为强大的联盟之一，每年都有好几支队伍跻身64强，然而竞争也极为激烈。肯塔基野猫队是本地区最为强大的球队，长期以来一直把持着地区冠军的宝座之一。直到近些年，佛罗里达大学短吻鳄队实力取得长足的进步，才能与之一较高下。

    第四阶段：NCAA全国锦标赛，03月01日――03月31日，也就通常所称的疯狂的3月。由于媒体的全面介入，引起社会的高度关注。大的公司、协会、社团、球迷都在全神贯注的注视和支持自己喜爱的球队和球星。关注的程度甚至胜于NBA的比赛，整个3月份，全美国的体育电视频道都在直播或转播NCAA大学的篮球联赛，盛况空前！这就是“疯狂的3月”!64强的比赛采用赛会制淘汰赛，竞争非常激烈，你只要输一场比赛，你将会被淘汰出局！一轮比赛将淘汰一半的球队。比赛非常残酷，但又非常激烈和精彩！胜队继续前行，负队还要继续比赛，直到整个比赛的名次排定。最后是前4名的决赛，也就是最终四强，决出1－4名！佛罗里达大学在上个赛季即在第三轮被淘汰（第一轮，只有两支球队比赛）。

    第五阶段：调整休息阶段。04月――10月。这一段时间，队员一般自我安排训练，在假期之间是不能训练的，如果要训练，教练员所指导队员的人数不能超过4人；所以在假期训练主要是练习个人技术或是2－3人的小配合。其规定的目的是学生还要有充足的时间去学习。并且，有专门的老师来检查运动员的学习和完成情况，如果运动员没有完成规定的课程，他将不能参加联赛！

    佛罗里达大学是九月开学，在这将近一个月的时间内，球队并不能进行集中训练。林正南便与诺阿他们一起训练，有时候多诺万教练也会派他的助手来单独指导林正南的训练。多诺万对林正南基本情况进行了解后，十分的惊叹，他没想到林正南凭借着并不如何出色的身体素质，居然能达到如此的水平。这不由让他联想起斯托克顿来，尽管林正南现在还与他相处甚远，但如果林正南继续成长下去，谁有能肯定他一定达不到斯托克顿的高度呢？

    鉴于林正南的这些情况，多诺万教练特意安排了几个在身体训练上很有经验心得的教练来特意训练他，还为特意制订了一系列的训练计划。林正南每天除了上课，就是泡在训练馆里，一个月的残酷训练下来，林正南取得不小的成绩。虽然看上去还是有些瘦瘦的，但肌rou的力量确实加强了不少，对抗能力有了明显的增强。

    10月15日，奥康纳尔篮球馆里比平时更是热闹了几分，今天是这一赛季鳄鱼队第一次集体训练。鳄鱼队有许多老队员离开了，同样也有着一些新面孔出现。林正南这张并不算新的面孔，还是得到了一众老队员的热烈欢迎。

    不过，林正南也碰到了一件有点郁闷的事，在挑选球衣号码的时候，他中意的几个号码都被人选中了。其中诺阿居然选择了一个西方人都比较忌讳的号码13号，而汉弗利则挑走了12号，一时间林正南不知道该选哪个号码才好。

    “怎么，号码还没选好？”诺阿跑了过来，问道。

    林正南无奈的笑了笑，说道：“我也不知道选哪一个号码！”

    “你以前穿过那些号码呢？”

    “12号，还有13号！”林正南如实说道

    诺阿恍然大悟，咬咬牙拍着胸脯道：“要不我将13号让给你！”

    “不,这不行！”林正南摇了摇头，坚决的拒绝道。

    “中国林，其实我也不是特别喜欢13号！”尽管诺阿嘴上是这样说，但他眼