第十二章 拉帕尔马岛的特训（三） (第2/2页)

  见到三人的到来，杨叶也是单手扶着地有些痛苦的站了起来。

    “杨！怎么样，还能够坚持吧？”走到杨叶的面前，阿莫尔首先问道。

    杨叶有些勉强的点了点头，“暂时还不会死！”

    “刚开始是最难以适应也是最困难的时期，过了这一段适应期相信你会感觉好些的！祝你好运！”说完，阿莫尔朝着巴尔胡安点了点头，示意他开始第二项训练。

    此时，巴尔胡安看了看手中的表一脸冷酷的表情，“杨！再坐下来休息3分钟吧！6点45我们开始第二项训练。”

    听到这话，杨叶立马双腿一软，很快便朝着地上坐了下去·····

    “先说下，第二项训练是蛙步，30米一次，5次一组，每一次可以休息10秒，每一组可以休息3分钟。15分钟的蛙步训练，自己好好做下准备吧！”说完，巴尔胡安走到沙滩的一处，用两个足球摆放了30米的距离······

    整整3个小时的力量与体能训练，从最基础的长跑、蛙跳、踮脚跳、俯卧撑、到之后的单脚站立、10米往返跑、跳绳······

    转眼之间便已到了早上9点，可此时这个可怜的17岁男孩近乎已经走到了崩溃的边缘，他完全是在用自己的意志力在坚持着。

    3个小时的训练仿佛比3年还要漫长。一次次的倒在地上，然而在巴尔胡安的喊声中又一次次的爬起，他的心中无数次的想过要放弃，却又无数次的打断了这样的念想，原因只有一个——他想让自己变得更强。

    “恭喜你！孩子！能够进入到第二阶段训练！”此时的杨叶一身赤膊、汗如雨下的坐在沙滩上喘着大气。身前的斯托伊奇科夫依旧是满脸笑容地看着他，眼神之中带着些许的欣慰。

    “接下来是什么！”面无表情的杨叶缓缓地抬头看了看这位前世界足球先生，淡淡地问道。此时的杨叶似乎已经成了一个机器人，对身体的疲惫似乎已经没有了半点直觉。

    “不用着急，小伙子，走吧，先去吃点早餐，半个小时后，我们再进行第二阶段训练。”说完，三个老家伙便拖着一脸呆瓜样的杨叶朝着海滩边的热狗店走去。

    一顿狼吞虎咽之后，杨叶感觉上似乎好了点，刚刚还一脸苍白的他此时此刻也露出了些许的红润。正当杨叶还准备再坐会时，斯托伊奇科夫突然站了起来，笑道，“好了！现在是九点三十，从现在开始一直到下午一点三十，你将进行3个小时第二阶段的有球训练。这三个小时的训练对你而言应该会轻松一点，但是！”

    斯托伊奇科夫话锋一转，突然一脸坏笑道，“距离海滩西面三公里的位置有一快专用的五人制足球草坪，我会给你25分钟的时间，与之前一样，每一天都会减少1分钟。好了！废话不多说，准备开始吧！”说完，斯托伊奇科夫递给了杨叶一个烟火棒，然后按了一下手中的计时器，笑道，“祝你好运，小子······”

    24分18秒后，杨叶如同一只待宰的羔羊一般，狼狈地靠在草皮球门的立柱旁，点燃了那根冲天的烟火。

    “这孩子的毅力出乎我的意料啊！”正在沙滩边缓步地欣赏着海浪的阿莫尔看到烟火后不禁笑道。

    “当年梅西那孩子在这一环节用了多长的时间？”斯托伊奇科夫对于梅西当年的成绩似乎有些好奇起来。

    “34分钟！”······

    之后的训练正如斯托伊奇科夫所说，的却是比之前的力量与体能训练要轻松了许多。也许是因为脚下有了皮球，或许是吃过了早餐的缘故，杨叶的身体状态似乎比之前稍稍好了些。

    带球绕杆、射门训练、一对一过人、抢点练习······

    在一系列的技术训中，杨叶似乎保持了较为出色的表现。让站在一旁的三个老家伙心中也是充满了激动，毕竟，在这样高密度的训练之下他还能保持这般的体能状态，的确大大地出乎了三人的预料。

    “速度再快点，小家伙，在球场上这样的速度可摆脱不了那些后卫！”

    “这就是你的假动作吗？你的上半身是用来干嘛的？不要只用两只脚来做动作，你的上身也必须随之摆动起来！再来，十次机会里依旧没有五次摆脱巴尔胡安的话，你就在这里训练一天吧！”

    “这么软绵绵地射门你也想进球？把脚背绷直了，右脚的支撑脚也要用力！难道你想让你的左脚一辈子废着吗？”······

    就这样，斯托伊奇科夫在一旁纠正着杨叶的每一个动作，而杨叶就像是一个踢球机器一般，面容狰狞地一遍又一遍的晃动、过人、射门，超大的运动负荷量让这个17岁的孩子似乎连勉强支撑下的意志力都已经被折磨殆尽。

    三个小时的技术训练之后，杨叶吃过了蒋冰送来的中餐，安静地等待着第三阶段的基础训练。

    此时，阿莫尔一脸关切的走到杨叶的身旁问道，“还能坚持吗？”

    杨叶默默地点了点头，表情虽然有些痛苦，但眉宇间却很显坚毅。但他并没有开口回答。此时的他几乎连说话的力气都已经找不到了。

    “恩！好吧！再休息7分钟，两点准时开始第三阶段的训练，从这里到别墅是3.4公里，今天是第一天，你有25分钟时间，与之前一样，之后的每一天减少1分钟，好好准备吧！孩子！”······

    渐渐地，杨叶已经适应起了脚上的那块10公斤重的沙袋，就像巴尔胡安之前说的那般，这个沙袋似乎已经成为了他身体当中的一部分，而时间也像流沙一般缓缓地过去······

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    2010年8月10日21点，拉玛西亚训练营的教练室里······

    “那孩子的比赛和训练视频都看过了！感觉怎么样？”此时，拉玛西亚训练营的负责人福尔格坐在教练室椅子上朝着身旁一位留着平头中年男子淡淡地问道。

    “当这孩子第一天来拉玛西亚试训的时候阿莫尔就将他的测试数据传了给我，很不错的孩子！但至少现在这个孩子还仅仅只是处在B队的水平。”路易斯·恩里克撑了个懒腰，很随意的笑道。

    路易斯·恩里克（LuisEnrique），前巴塞罗那队队长，被称为球场上的万金油，能胜任除门将之外的所有位置。08年的夏天，他来到了拉玛西亚成为了巴塞罗那B队的主教练，并且在上赛季成功的将巴塞罗那B队相隔11年之后重新带入了西班牙乙级联赛。

    “下赛季，B队将打乙级联赛了，这个孩子可是一个很好的补充啊！”福尔格的神色中似乎写满了憧憬。

    “让这孩子先从替补做起吧！毕竟他现在被阿莫尔那家伙带到拉帕尔马岛特训去了！回来后也需要很长一段时间和球队的磨合！他的比赛意识可还没有达到拉玛西亚的水准。”

    “对了，那些和一线队前去亚洲拉练的孩子们很快就要回来了！重返乙级联赛后，你所要做的工作可就多了！”福尔格微微笑道。

    “是啊！”恩里克一同笑道，“我相信我所带出的这些小家伙们会震惊整个西班牙足坛的！特别是那个小子！哈哈！”

    “你觉得他和杨相比呢？”福尔格突然好奇地问了起来。

    “暂时来说，那个小子还是更胜一筹吧！”······