第十九章 神秘空间 (第2/2页)

阳只觉的精神抖擞、神清气爽、心旷神怡，双目炯炯有神，根本就不像是一个刚睡醒的人，反而有点像吃了十全大补丸的样子啊！稍加思考，顿时他就明白了，这都是因为自己睡前用了【战狼】中，从俞飞他们手里学到的如何快速进入深度睡眠的方法。

    深度睡眠的时候大脑皮层细胞处于休息状态，也可以叫做“脑睡眠”，对恢复精力有很大好处。

    深度睡眠能增强人的免疫力。貌似深度睡眠期可以产生一些抗体，增强人的抗病能力，还能促进人体组织器官的自我康复能力。

    深度睡眠能产生更多的生长激素。

    深度睡眠时，人体各组织、器官的代谢最缓慢，有助于组织器官的修养，对睡醒后的能量储备也有帮助。

    睡醒后，你对睡眠感到满意，自我感觉良好，头脑清醒，疲劳解除，精力充沛，效率提高，就是达到了深度睡眠的效果。……

    收拾好床铺，简单洗漱了一番，李旭阳换好衣服，佩戴上锻炼辅助器具，就开始了每天坚持不变的晨练计划。

    五公里负重长跑回来，歇息了一下，待气息稍微平稳，李旭阳就一口气，做完了一组俯卧撑和一组仰卧起坐。躺在地上休息了七八分钟，李旭阳一个鲤鱼打挺，站稳在水泥地上，拍了拍后背上的尘土，立即调整好状态，从擒拿格斗的第一式打到最后一时，有来来回回打了总共三遍才收气停下。

    此时，打拳完的李旭阳，全身的肌rou发酸、发热。犹如一个蒸笼似的，直呼呼的喘气，浑身冒着白气，尤其是头部，就跟一个锅炉是的，白雾翻腾。晶莹的汗水如同雨水般顺着身体、发稍、背心，不停滴落，打湿了他身下大片的地面。

    缓了一会，稍微恢复了些体力，李旭阳移动着有些不适的身躯，坐到不远处房檐下的凉椅上，倒了杯温水，慢慢的喝下，缓解了下喉咙的干渴，补充身体所需的水分。

    一连喝了三大杯白开水，可是缓解了李旭阳巨量运动后的的干渴缺水问题。坐在通风处，休息了四五分钟，待体温降下来时，体力也回复的差不多了。李旭阳回到房间找了套运动服和更换的内衣，就到

    浴室用温水将身上，由汗水和污垢形成的那一层黏糊糊的东西搓洗干净，最后再使用沐浴露将浑身上下清洗了一遍。

    洗浴过后，换上新的衣服，将浸满汗水的背心、短裤、内衣全部放进洗衣机里洗涤。

    此时已经饥饿难耐的李旭阳，径直跑到厨房，准备做些简单的伙食垫垫肚子，却在揭开锅盖时，闻到一股扑面而来的饭香味，只见锅中放着还冒着热气的，一大碗小米粥、三个白胖胖的大馒头、一碟韭菜炒鸡蛋、一碟辣椒炒rou丝、一小碗清蒸五花rou，一顿丰盛无比的早餐，摆放在他的眼前。

    看着眼前依旧温热的饭菜，李旭阳就知道这是老妈早晨外出前，怕自己起来晚，饿着了，转门做好放在锅里温热着，好方便自己起床后可以立即吃上热乎的饭菜。

    感受着饭菜中老妈那满满的关爱，李旭阳食指大动，如同品味珍馐美馔、山珍海味一般，津津有味、细嚼慢咽的一口气将之全部吃完、吃光、吃净，一点残渣都没有。连餐具都犹如清洗过一样，亮洁

    如新。

    洗涮完餐具，将厨房打扫干净之后，李旭阳用肥皂将手上的油渍。回到房间，打开电脑，等了三十几秒，浅蓝色背竟的桌面就出现了，他立即打开百度，登录自己在【纵横中文网】的作者账号，cao作作品，开始在线写作。

    回忆着那段记忆犹新的，在【战狼】中一个多月的时光，和石叔、小云姐、俞飞、邵兵、冷锋、史三八……等人的点点滴滴，李旭阳犹如又回到那段美好、刺激的时光里，妙笔生花、行云流水的将这段时光以书面的形式描写了下来。

    “我靠，超神了！小宇宙爆发了！”看着写作栏下面统计的当前字数：23752时李旭阳难以置信，这些都是自己一口气顺着写下来的。

    带着点小惊讶，李旭阳认真的检查了一遍这篇两万三千多字的文章，内容充实饱满、节奏感强、剧情步步为营，环环相扣，引人入胜，扣人心弦，又有独特的风格韵味，既让人回味无穷，深陷其中，又让人难以自拔，随之步伐。总体看来这是巅峰之作，没有什么大问题，只是其中有些错别字、标点符号使用不恰当、分段不明确这些小问题而已。

    将这两万三千多字的文章中的问题一一修正过来，再将之分成七个章节，并每个章节都取了一个与其内容对应的“章节名”。做完这一切的李旭阳，站起活动了下有些酸痛、麻木的身体。

    “真舒服！”全身骨骼关节随着运动发出一阵阵咔擦、咔、喀的脆响声。

    ……