第一百四十七章 皇后，怀孕前的运动有好处 (第2/2页)

娘娘调理好身子，再次怀上身孕。”李馨谦和的一笑，根本让人看不出她此时的想法。

    皇后一听李馨的话，能让她可以再次怀上龙胎，她的内心早已激动万分，手有些微微颤抖，很明显皇后此时是很激动。

    “秦王妃你说的可是真的？本宫真的可以再次怀上龙胎？”皇后激动的眼里有一丝丝的星光。

    她从沒想过自己可以再次怀上龙胎，自从那次小产后她已不包希望，可这次上天对她可不薄啊，能够让她再次怀上龙胎，她真的是很开心。

    李馨点了点头，对于皇后的激动，她是可以理解的，可是她注定要给皇后一个希望，但同时也会让她伤的最厉害，恕她不是故意的。

    如果皇后体内的药真的是皇帝秦轩沅下的，那么她是无论如何都不能让她生下孩子，不然祸及整个秦王府，她可不想得罪皇帝这个最高领导人。

    李馨给皇后写了一张纸，上面全是皇后日常所需要做的事，都是一些什么日常的锻炼，据说在准备怀孕前，多做些锻炼对身体还有孩子都有好处。

    至于皇后如果再次怀上身孕，能不能生下來，她是不会管的，她要做的就是现在尽全力让皇后怀上孩子，不然依照皇后对她的仇视只怕她会死的很惨。

    “这是什么？”皇后看着纸上写的不是药方，也不是什么注意事项，而是一些什么她平日里要做的什么事。

    李馨见皇后不解，便解释了一遍；“每天清晨起來在御花园内跑两圈，然后再是健身cao，吃饭要多吃素菜，当然荤菜也是必不可少的，午间要记得按时休息，晚上睡前还要做十五个仰卧起坐，直到怀有身孕便可以停止这些事项。”

    皇后听的有些懵，她有些听不懂李馨所说的这些，“秦王妃，为何每日清晨要在御花园内跑两圈？还有什么又是仰卧起坐？”皇后有些疑惑，但也有些戒备的打量着李馨。

    是啊，她怎么忘了，这里可是落后不知多少年前的古代啊，怎么会有仰卧起坐呢？可是按理來说，仰卧起坐应该在古代还是有人在做的，又怎么可能会不知道呢？

    对啊，她怎么忘了，皇后可是一直在皇宫里，在皇后出嫁到皇宫前一定也是养在深闺里的，那么自然是沒见过什么仰卧起坐了，这样一想觉得皇后不知道也属于正常的。

    既然皇后不懂，她又怕解释不清楚，那干脆就來个示范吧，“皇后娘娘，您看着臣妾，臣妾给您示范一次，你便能完全掌握。”

    李馨说着便让人拿了一块丝绸，铺在地上自己便立马躺在丝绸上，做起了仰卧起坐。

    皇后看着李馨一下接一下的做着仰卧起坐，而且额头上还冒出了汗水，可见这运动是多么累，她怕是做不成了。

    “秦王妃，你快起來吧，这运动本宫可做不好，你直接给本宫开药便是。”让她做这运动若是让别人看到了还笑话她这个皇后了。

    况且这运动还是那么累，她是皇后可不能累坏了凤体，不然日后还怎么继续去照顾皇上，做这个运动还不如直接让她服药调理身体好。

    “皇后这个运动对您怀上龙胎有很大的帮助，您是不是从不在宫中运动过？”皇后一般连走路都很少走，一般都是宫人们抬着轿子她想去哪就去哪。

    所以皇宫里的人也是相当比较懒，这样运动确实对她來说就像是要她的命一般，可若是想让她的孩子能够在肚子里时间常些，唯有先把母体给调养好。

    若是母体调养好了，也许这次怀上的孩子也会有希望生下來，可是这明显是不可能了，既然皇帝不想让她怀上身孕，那么自然会有办法不让她生下來。

    “本宫确实不曾在宫中有过任何的运动，可这又关本宫能不能再次怀上龙胎有何关系？”她确实沒有过李馨所谓的运动，难道这些运动能让她顺利的怀上龙胎吗？

    这个她必须要好好跟皇后解释解释了，“皇后娘娘，如果您的体质通过运动而达到一个良好的体质，那么您能够怀上龙胎的机率可是很大的，而且您的运动对将來的小皇子也是有好处的。”管她将來生的是公主还是皇子了，宫里的女人只怕都喜欢自己生的是皇子吧？那她何不说些宫里女人都爱听的话？

    “喔？有什么好处？”相对來说，皇后还是更关心她的这些运动对将來的孩子会有哪些好处。

    “回皇后娘娘，运动可以提高将來的小皇子的身体健康，也能提高小皇子将來的聪慧。”她这个苦口婆心的老妈子，如此说了皇后该不会还要继续问下吧？